今日云景好，水绿秋山明

林职院2023级新生军训即将开启

23级林职er们～

快随着官微君的镜头

定格秋日校园里的那一抹抹“绿”

遇见教官们的青春“戎”颜

 

 

 

 

此次学生军训任务

执行时间为10月9日至24日

共计16天

参训学生编成一个团，两个营，八个连

共104个班

具体编队如图表

 

必威体育官网2023级学生军训计划表

（2023年10月9日-10月24日）

军训团教官由

民兵预备役教官和必威体育官网退伍复学军人

共同承担

主要负责组织每日训练与行政管理

按部队条令、条例行使职责

让同学们掌握基本队列动作

学习国防科技教育

 

他们蓄势待发

以坚毅的脸庞，挺拔的身姿

迎接林职er们的大“变装”

十六天的旅途中

有他们的一路相伴

训练场上，他们严苛不懈

怠绿茵场上，他们是最好的伙伴

请跟随他们的步伐

做秋日里最闪耀的“兵”

 

军容整肃，步履铿锵

身手矫健，目光炯炯

绿色军装

是青春与迷彩的邂逅

炽热日头是生活与热血的碰撞

 

热血军魂，永不褪色

时代之声，青春嘹亮

不吝啬一丝一毫的精气神

不敢忘心中永恒的誓言

任外界风吹雨打

他们仍着军装

一心向前，奔赴使命

 

在军训开展前让我们来看看一些注意事项～

调整心态，做好准备

参加军训前首先要做好思想准备，不抱怨不埋怨，将军训作为提高身体素质的人生新旅程。

 保护身体，不逞强

每天拉练必不可免会喊口号，这时就要注意保护好喉咙，可以准备好润喉片，多喝水！每天军训前可先拉伸，让身体被充分唤醒，为后续军训做好准备。每日训练结束后，可按摩放松肌肉，避免第二日睡醒浑身酸疼。

 

注意饮食，规律作息

军训期间体能消耗大，林职er们一定要吃饱喝好睡足，当然，尽量少吃油腻煎炸的食物，保持均衡的饮食是很重要的哦。要及时补充水分，一天下来的运动量可是很大的。充足的休息时间才能为第二天的训练带来好的精气神，军训期间可不要吝啬自己的睡眠时间哦。

 防暑防晒，讲究卫生

虽已至金秋十月，但防暑防晒可不能落，适量防晒霜可防止晒伤。军训期间，出汗量大，需勤换衣裤，注意个人卫生。

有事报备，及时沟通

若出现身体不适情况，需快快和辅导员or教官报告说明情况，按学校安排配合工作。遇到自己无法完成的事情，可请教辅导员or教官，好好交流沟通。

绿茵洒金映朝阳

水波荡漾绘晚霞

“敬业吃苦，务实进取”

天麟精神代代相传

深深激励林职er们

在不懈奋斗中绽放绚丽之花

金秋十月 捷报频传

晖光拥于山峦怀抱

赓续天麟精神

热血征程 赤忱初心

向前进发！

 

 

青山绿水间

迎来林职新画卷

以哨声为令

以步伐为剑

穿好行装 打好背囊

一声“出发”

我们勇往直前 势不可挡

23级的林职er们～

期待你们的精彩表现！

 

 

（初审/彭锦水 复审/陈蕾羽 终审/邹小燕）